• 5月份全国财政收入稳步增长 支出结构不断优化 2018-12-25
  • 沙特承认结果很惨痛 下一场比赛必须改变 2018-12-11
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2018-12-11
  • 从澳洲买龙舟也能包邮!海外华人国内网购14米龙舟解乡愁 2018-12-10
  • x香港正版资料免费大全:8个月大的宝宝辅食食谱

    2017-05-08 母婴 我要投稿

    香港旅游景点黄大仙 www.e-ts3.com   导语:8个月的宝宝正在快速成长,需要吸收更多的营养,因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面jy135小编就和各位宝妈妈们一起去看一下8个月大的宝宝辅食食谱里都有些什么吧~

      8个月大的宝宝辅食食谱

      8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”,单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。宝妈添加宝宝辅食时要保证种类丰富、营养平衡。那么8个月的宝宝可以吃什么辅食?

      8个月的宝宝辅食,选择以软烂、半流质食物为好,如碎菜、鸡蛋、粥、面条等,其中,给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条,挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜,以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例,其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说,宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。

      此外,肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具,很难做到适合宝宝消化的细腻程度,宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食,这类食品经过1-2mm的精细研磨,质地比较细,比家庭自制要细腻得多,也更安全卫生,这方面,亨氏佐餐泥不失为首选推荐,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

      【番茄鸡蛋菜汤面】

      原料:

      煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤。

      做法:

      1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后,倒入锅内,同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟。

      2、将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,盛入碗内即成。

    8个月大的宝宝辅食食谱

      【鸡蛋粥】

      原料:

      鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。

      做法:

      1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。

      2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

      3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

    8个月大的宝宝辅食食谱

      【苹果麦片粥】

      原料:

      燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。

      做法:

      1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。

      2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶和水后用文火煮。

      3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。

    8个月大的宝宝辅食食谱


      【8个月宝宝辅食添加原则】

      当宝宝满8个月后,即使母乳充足,也应该逐渐实行“半断奶”,给宝宝添加辅食。那么,给8个月的宝宝添加辅食时,需要遵守什么原则呢?

      1、每次只添加1种新辅食

      宝妈给宝宝添加辅食时,最好一次只增加一种新的辅食,之后要观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异?;蚱渌榭?,要暂停喂这种食物。

      2、辅食量由少到多

      每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。

      3、辅食浓度由稀到稠

      辅食添加的初期,宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。

      4、辅食形态由细到粗

      宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状,不过辅食的粗细程度具体还要由宝宝的牙齿生长状况而定。


      【注意】:8个月宝宝添加辅食注意事项

      随着宝宝年龄的增长,消化能力也逐渐提高,宝宝可以吃的食物也越来越多样化,但宝妈给宝宝添加辅食时也要注意循序渐进,逐步添加。那么给8个月宝宝添加辅食时需要注意什么呢?

      1、尽量少给宝宝吃大人的饭菜,由于大人的饭菜较硬,且里面含大量的调味品,对宝宝的消化和吸收非常不利。

      2、宝宝吃的饭仍要单独给宝宝加工,要做到细、软、烂、淡,这样会更适合宝宝的消化系统。

      3、给宝宝添加辅食时,一定要选择新鲜的食材,最好是当天做当天吃。

      4、在宝宝辅食的营养搭配上,宝妈最好要做到荤素搭配。

      5、喂宝宝吃新辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化、吸收得好,且没有过敏反应,再逐渐增加。

      6、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝的病情或消化不良的症状加重。


    《8个月大的宝宝辅食食谱》相关文章:

    1.五个月宝宝辅食食谱

    2.11个月的宝宝辅食食谱

    3.10个月宝宝辅食食谱

    4.8个月大的宝宝辅食食谱

    5.四个月宝宝辅食食谱

    6.九个月宝宝辅食食谱

    7.10个月宝宝辅食食谱推荐

    8.六个月宝宝辅食食谱

    9.7个月的宝宝辅食食谱

    10.9个月宝宝辅食食谱推荐

  • 5月份全国财政收入稳步增长 支出结构不断优化 2018-12-25
  • 沙特承认结果很惨痛 下一场比赛必须改变 2018-12-11
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2018-12-11
  • 从澳洲买龙舟也能包邮!海外华人国内网购14米龙舟解乡愁 2018-12-10